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Text of the Annapurna prayer
अन्नपूर्णे सदापूर्णे शङ्करप्राणवल्लभे।
ज्ञानवैराग्यसिद्ध्यर्थं भिक्षां देहि च पार्वति॥
माता च पार्वती देवी पिता देवो महेश्वरः।
बान्धवाः शिवभक्ताश्च स्वदेशो भुवनत्रयम्॥
annapurne sadapurne shankara pranavallabhe
jnana vairagya siddhyartham bhiksham dehi cha parvati
mata cha parvati devi pita devo maheshvarah
bandhavah shivabhaktashcha svadesho bhuvanatrayam
Verses from the Annapurna Stotram, traditionally attributed to Adi Shankaracharya.
Who is Mother Annapurna?
Annapurna is a form of Goddess Parvati as the giver of food and nourishment. Her name means 'full of food' or 'she who is complete with grain'. She is pictured holding a golden vessel of food and a ladle, sometimes serving alms to Lord Shiva, who stands before her as a mendicant with a begging bowl. Her most famous temple is the Annapurna Devi Mandir in Varanasi (Kashi), close to the Kashi Vishwanath temple, where she is believed to ensure that no one in the holy city goes hungry.
A well-known legend tells that Shiva once declared the material world, including food, to be an illusion. To show the importance of nourishment, Parvati disappeared, and all food vanished from the world. Beings everywhere began to starve, and even Shiva felt hunger. Parvati then appeared in Kashi as Annapurna, running a kitchen for all. Shiva himself came to her with his bowl, and she fed him with love. The story teaches that the spiritual and the material are not opposed: the body must be nourished so that the spirit can grow.
The mantra and its meaning
The most widely recited Annapurna prayer is a verse from the Annapurna Stotram, a hymn traditionally attributed to Adi Shankaracharya. It is often followed by a second verse describing the whole universe as one family.
- Annapurne sadapurne: O Annapurna, ever full and complete,
- Shankara pranavallabhe: beloved of Shankara (Shiva), dear as his own life,
- Jnana vairagya siddhyartham: for the attainment of knowledge and detachment,
- Bhiksham dehi cha Parvati: please give me alms, O Parvati.
- Mata cha Parvati devi: my mother is Goddess Parvati,
- Pita devo Maheshvarah: my father is Lord Maheshvara (Shiva),
- Bandhavah shivabhaktashcha: my relatives are all devotees of Shiva,
- Svadesho bhuvanatrayam: and my homeland is the three worlds.
A prayer for more than food
It is striking that the devotee asks Annapurna for alms not to satisfy hunger alone but for the attainment of knowledge and detachment. Food is seen as the foundation of life, and life is meant for spiritual growth. The prayer therefore links the kitchen with the highest goals: the meal cooked with devotion becomes prasad that nourishes both body and mind.
The second verse widens the circle to the whole universe. If the Divine Mother and Father are our parents, then every being is family. Such a vision naturally leads to sharing food with guests, the hungry and animals, a value deeply rooted in Indian homes.
When and how to recite
Recite the prayer in the kitchen before cooking, before serving or eating meals, during Navratri, on Annapurna Jayanti (observed on Margashirsha Purnima in many traditions), and at Annakoot. Many homes keep a small picture of Annapurna in the kitchen.
- Daily: once before cooking and once before meals.
- Fridays and Navratri: 11 times, with an offering of rice or kheer.
- Before a large feast or bhandara: recite it together with the cooks.
- Before cooking, wash the hands, light a small lamp or incense near the stove or Annapurna's picture if you wish, and recite the verse once.
- Cook with a calm mind, avoiding anger and quarrels in the kitchen.
- Before serving, offer a small portion of food to the deity or set aside a little for birds, cows or the needy.
- Before eating, recite the verse again, or the Brahmarpanam prayer.
- Never waste food; share leftovers respectfully.
Traditional beliefs about benefits
The Annapurna prayer is traditionally believed to ensure that the home never lacks food, to bless the kitchen and those who cook, and to make the food nourishing and peaceful. It is also believed to cultivate contentment and generosity. Elders often say that a household where food is cooked with prayer and shared with others is always blessed by Annapurna.
Practically, the prayer encourages gratitude for farmers and cooks, respect for food, and a habit of feeding others, all of which make a home warmer.
Pronunciation tips
Recite slowly so that children can join in.
- Annapurne sadapurne: an-na-poor-nay sa-daa-poor-nay.
- Pranavallabhe: praa-na-val-la-bhay.
- Siddhyartham: sid-dhyar-tham.
- Bhiksham: bhik-sham, the 'ksh' together.
- Bhuvanatrayam: bhu-va-na-tra-yam.
हिंदी में पढ़ें — Read in Hindi
अन्नपूर्णा मंत्र: अर्थ, विधि और लाभ
भोजन देने वाली माँ अन्नपूर्णा की प्रिय प्रार्थना, जिसे रसोई में और भोजन से पहले सुनाया जाता है, सरलता से समझाया गया है।
माँ अन्नपूर्णा कौन है?
अन्नपूर्णा भोजन और पोषण देने वाली देवी पार्वती का एक रूप है। उनके नाम का अर्थ है 'भोजन से भरा' या 'वह जो अनाज से परिपूर्ण हो। ' उन्हें भोजन का एक सुनहरा बर्तन और एक करछुल पकड़े हुए चित्रित किया गया है, जो कभी-कभी भगवान शिव को भिक्षा परोसती हैं, जो भीख मांगने वाले कटोरे के साथ एक भिक्षु के रूप में उनके सामने खड़े होते हैं। उनका सबसे प्रसिद्ध मंदिर वाराणसी (काशी) में अन्नपूर्णा देवी मंदिर है, जो काशी विश्वनाथ मंदिर के करीब है, जहाँ माना जाता है कि वह यह सुनिश्चित करती हैं कि पवित्र शहर में कोई भी भूखा न रहे।
एक प्रसिद्ध किंवदंती बताती है कि शिव ने एक बार भोजन सहित भौतिक दुनिया को एक भ्रम घोषित किया था। पोषण के महत्व को दर्शाने के लिए, पार्वती गायब हो गई, और दुनिया से सभी खाद्य पदार्थ गायब हो गए। हर जगह प्राणी भूखे मरने लगे और यहां तक कि शिव को भी भूख लगने लगी। इसके बाद पार्वती काशी में अन्नपूर्णा के रूप में प्रकट हुईं, जो सभी के लिए रसोई चलाती थीं। शिव खुद अपना कटोरा लेकर उनके पास आए, और उन्होंने उन्हें प्यार से खाना खिलाया। कहानी सिखाती है कि आध्यात्मिक और भौतिक का विरोध नहीं किया जाता है: शरीर को पोषण दिया जाना चाहिए ताकि आत्मा विकसित हो सके।
मंत्र और उसका अर्थ
सबसे व्यापक रूप से सुनाई जाने वाली अन्नपूर्णा प्रार्थना अन्नपूर्णा स्तोत्रम की एक कविता है, जो पारंपरिक रूप से आदि शंकराचार्य के नाम से एक भजन है। इसके बाद अक्सर एक दूसरी कविता आती है जिसमें पूरे ब्रह्मांड को एक परिवार के रूप में वर्णित किया जाता है।
- अन्नपूर्णा सदपूर्णा: हे अन्नपूर्णा, सदा पूर्ण और पूर्ण,
- शंकर प्रणवल्लभे: शंकर (शिव) के प्रिय, अपने जीवन के समान प्रिय,
- ज्ञान वैराग्य सिद्धार्थमः ज्ञान और वैराग्य की प्राप्ति के लिए,
- भिक्षम देहि चा पार्वती: कृपया मुझे भिक्षा दें, हे पार्वती।
- माता चा पार्वती देवी: मेरी मां देवी पार्वती हैं,
- पिता देवो महेश्वरा: मेरे पिता भगवान महेश्वर (शिव) हैं,
- बांधवा शिवभक्तश्चा: मेरे सभी रिश्तेदार शिव के भक्त हैं,
- स्वदेशो भुवनत्रयम: और मेरी मातृभूमि तीन दुनिया है।
भोजन से अधिक के लिए प्रार्थना
यह आश्चर्यजनक है कि भक्त अन्नपूर्णा से केवल भूख मिटाने के लिए नहीं बल्कि ज्ञान और वैराग्य की प्राप्ति के लिए भिक्षा मांगता है। भोजन को जीवन की नींव के रूप में देखा जाता है, और जीवन आध्यात्मिक विकास के लिए है। इसलिए प्रार्थना रसोई को सर्वोच्च लक्ष्यों से जोड़ती है: भक्ति के साथ पकाया गया भोजन ऐसा प्रसाद बन जाता है जो शरीर और मन दोनों को पोषण देता है।
दूसरी कविता चक्र को पूरे ब्रह्मांड तक फैलाती है। यदि दिव्य माता और पिता हमारे माता-पिता हैं, तो हर प्राणी परिवार है। ऐसा सपना स्वाभाविक रूप से मेहमानों, भूखों और जानवरों के साथ भोजन साझा करने की ओर ले जाता है, जिसका महत्व भारतीय घरों में गहराई से निहित है।
कब और कैसे सुनाना है
खाना पकाने से पहले, भोजन परोसने या खाने से पहले, नवरात्रि के दौरान, अन्नपूर्णा जयंती (कई परंपराओं में मार्गशीर्ष पूर्णिमा पर मनाई जाती है) और अन्नकूट में प्रार्थना का पाठ करें। कई घरों में रसोई में अन्नपूर्णा की एक छोटी सी तस्वीर रखी जाती है।
- दैनिक: एक बार खाना पकाने से पहले और एक बार भोजन से पहले।
- शुक्रवार और नवरात्री: 11 बार, चावल या खीर के प्रसाद के साथ।
- एक बड़ी दावत या भंडारा से पहले: रसोइयों के साथ मिलकर इसका पाठ करें।
- खाना पकाने से पहले, हाथ धोएं, यदि आप चाहें तो चूल्हे या अन्नपूर्णा की तस्वीर के पास एक छोटा दीपक या धूप जलाएं और एक बार कविता का पाठ करें।
- रसोई में गुस्से और झगड़ों से बचते हुए शांत दिमाग से खाना पकाएं।
- सेवा करने से पहले, देवता को भोजन का एक छोटा हिस्सा अर्पित करें या पक्षियों, गायों या जरूरतमंदों के लिए थोड़ा अलग रखें।
- खाने से पहले, फिर से कविता या ब्रह्मरपनम प्रार्थना का पाठ करें।
- कभी भी खाना बर्बाद न करें; बचे हुए को सम्मानपूर्वक साझा करें।
लाभों के बारे में पारंपरिक मान्यताएं
पारंपरिक रूप से अन्नपूर्णा प्रार्थना यह सुनिश्चित करने के लिए मानी जाती है कि घर में भोजन की कमी न हो, रसोई और खाना बनाने वालों को आशीर्वाद मिले और भोजन को पौष्टिक और शांतिपूर्ण बनाया जाए। यह भी माना जाता है कि इससे संतोष और उदारता पैदा होती है। बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि जिस घर में खाना प्रार्थना के साथ पकाया जाता है और दूसरों के साथ साझा किया जाता है, उस पर अन्नपूर्णा का आशीर्वाद हमेशा मिलता है।
व्यावहारिक रूप से, प्रार्थना किसानों और रसोइयों के प्रति कृतज्ञता, भोजन के प्रति सम्मान और दूसरों को खिलाने की आदत को प्रोत्साहित करती है, जो सभी घर को गर्म बनाते हैं।
उच्चारण के टिप्स
धीरे-धीरे पाठ करें ताकि बच्चे इसमें शामिल हो सकें।
- अन्नपूर्णा सदापूर्णे: अन-ना-पूर-नाय सा-दा-पूर-नाय।
- प्रणवल्लभे: प्रा-ना-वल-ला-भय।
- सिद्धार्थमः सिद-ध्यार-थम।
- भिक्षम: भिक-शम, 'क्ष' एक साथ।
- भुवनत्रयम: भू-वा-ना-त्र-यम।
मुख्य बातें
- अन्नपूर्णा भोजन देने वाली पार्वती हैं; उनका प्रसिद्ध मंदिर वाराणसी में है।
- पौराणिक कथाओं में, उन्होंने शिव को भी खिलाया, यह दिखाते हुए कि पोषण आध्यात्मिक जीवन का समर्थन करता है।
- प्रार्थना भोजन मांगती है ताकि हम ज्ञान और वैराग्य प्राप्त कर सकें।
- खाना पकाने से पहले और भोजन से पहले इसका पाठ करें, और उसकी तस्वीर रसोई में रखें।
- कभी भी खाना बर्बाद न करके और दूसरों के साथ साझा करके अन्नपूर्णा का सम्मान करें।
मुझे अन्नपूर्णा की तस्वीर कहाँ रखनी चाहिए?
कई परिवार रसोई में, सिंक और कूड़ेदान से दूर एक साफ जगह पर अन्नपूर्णा की एक छोटी सी तस्वीर या मूर्ति रखते हैं।
क्या हर भोजन से पहले प्रार्थना का पाठ किया जा सकता है?
हां। यह भोजन के समय की एक प्यारी सी प्रार्थना है, और कई परिवार इसे ब्रह्मरपनम के साथ बदलते हैं।
अन्नपूर्णा स्तोत्रम की रचना किसने की थी?
पारंपरिक रूप से इसका श्रेय आदि शंकराचार्य को दिया जाता है। 'अन्नपूर्णा सदापूर्णा' कविता इसकी सबसे प्रसिद्ध पंक्ति है।
क्या अन्नपूर्णा के लिए कोई खास दिन है?
अन्नपूर्णा जयंती कई परंपराओं में मार्गशीर्ष पूर्णिमा पर मनाई जाती है, और काशी के अन्नपूर्णा मंदिर में अन्नकूट एक भव्य उत्सव है।
यह हिंदी पाठ अंग्रेज़ी ई-बुक का अनुवाद है। सुधार के लिए लिखें: content@aaradhyaapp.com
Key points
- Annapurna is Parvati as the giver of food; her famous temple is in Varanasi.
- In legend, she fed even Shiva, showing that nourishment supports spiritual life.
- The prayer asks for food so that we may attain knowledge and detachment.
- Recite it before cooking and before meals, and keep her picture in the kitchen.
- Honour Annapurna by never wasting food and by sharing with others.
Questions devotees ask
Where should I keep Annapurna's picture?
Many families keep a small picture or idol of Annapurna in the kitchen, in a clean spot away from the sink and dustbin.
Can the prayer be recited before every meal?
Yes. It is a lovely mealtime prayer, and many families alternate it with Brahmarpanam.
Who composed the Annapurna Stotram?
It is traditionally attributed to Adi Shankaracharya. The verse 'Annapurne sadapurne' is its most famous line.
Is there a special day for Annapurna?
Annapurna Jayanti is observed on Margashirsha Purnima in many traditions, and Annakoot at the Annapurna temple in Kashi is a grand celebration.
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This eBook is written by the Aaradhya content team as a general guide. Customs differ between regions, families and sampradayas — follow your family priest where they differ. Corrections: content@aaradhyaapp.com.