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Text of the Surya Ashtakam (opening verses)
आदिदेव नमस्तुभ्यं प्रसीद मम भास्कर ।
दिवाकर नमस्तुभ्यं प्रभाकर नमोऽस्तु ते ॥
सप्ताश्वरथमारूढं प्रचण्डं कश्यपात्मजम् ।
श्वेतपद्मधरं देवं तं सूर्यं प्रणमाम्यहम् ॥
ādideva namastubhyaṃ prasīda mama bhāskara
divākara namastubhyaṃ prabhākara namo'stu te
saptāśvarathamārūḍhaṃ pracaṇḍaṃ kaśyapātmajam
śvetapadmadharaṃ devaṃ taṃ sūryaṃ praṇamāmyaham
The full text is available in standard printed editions and in the Aaradhya app.
Prayer to the visible god
Surya, the Sun, is called 'pratyaksha devata', the god we can see with our own eyes. Every morning he rises without fail, giving light, warmth, life to plants and rhythm to our days. Hindu tradition honours him through the Gayatri mantra, the Aditya Hridayam, Surya Namaskar and the offering of water at sunrise.
The Surya Ashtakam is a short, popular hymn of eight verses with a phalashruti. It begins 'Adideva namastubhyam prasida mama Bhaskara', 'Salutations to you, O primal god; be gracious to me, O Bhaskara', and most of its verses end with the refrain 'tam Suryam pranamamyaham', 'I bow to that Surya'.
Origin and tradition
The Surya Ashtakam is preserved in stotra collections and is often linked in printed editions with Samba, the son of Krishna, who according to Puranic tradition was cured of a severe skin ailment through devoted worship of Surya. Attribution and source differ between editions, so it is best regarded as a traditional hymn of the Surya worship tradition.
Samba's story is also connected in tradition with the founding of Sun temples, and it explains the belief, still common in India, that Surya worship supports health. The great Sun temples at Konark in Odisha and Modhera in Gujarat show how central Surya once was in Indian devotion.
Meaning of the verses in summary
The verses describe Surya's chariot, colour, power and blessings.
- Verse 1: salutations to the primal god, Bhaskara, Divakara and Prabhakara; be gracious to me.
- Verse 2: he rides a chariot drawn by seven horses, is the fierce son of Kashyapa, holds a white lotus; I bow to that Surya.
- Verse 3: he is red, riding his chariot, the grandfather of all the worlds, the destroyer of great wrongs.
- Verse 4: he embodies the three gunas and the Trimurti, Brahma, Vishnu and Shiva, and destroys great sins.
- Verse 5: he is a mass of radiance, pervading air and sky, the lord of all the worlds.
- Verse 6: he is like a bandhuka flower in colour, adorned with necklace and earrings, holding a single wheel.
- Verse 7: he is the creator of the world, the great kindler of light, the remover of great wrongs.
- Verse 8: he is the lord of the worlds, the giver of knowledge, wisdom and liberation.
- Phalashruti: one who recites the Surya Ashtakam daily is freed from the suffering of the grahas, and the childless, the poor and the unwell are traditionally said to receive blessings. It also lists foods and habits to avoid on Sundays in some editions.
A simple sunrise practice
The best time to recite the Surya Ashtakam is at sunrise, with the offering of arghya, water poured towards the rising sun. Sundays, Ratha Saptami, Makar Sankranti, Chhath and the month of Magha are especially auspicious.
- Wake early, bathe, and stand facing east where you can see the sky.
- Fill a copper vessel with water; add a pinch of kumkum or red sandal, a red flower and a few grains of rice.
- Hold the vessel at chest height and pour the water in a slow stream while looking at the sun through the falling water, not directly.
- Recite the Surya Ashtakam, or chant 'Om Suryaya Namah' twelve times.
- Turn around clockwise once and touch the moistened ground to your forehead.
Pronunciation tips
The hymn is in the simple anushtup metre. 'Prabhakara' and 'Bhaskara' both have aspirated 'bh'. In 'saptashva', the 'shv' is joined. 'Kashyapatmaja' is pronounced 'Kash-ya-paat-ma-ja'. The refrain 'tam Suryam pranamamyaham' should be chanted fully, not shortened.
Children enjoy learning this hymn at sunrise on weekends; the visible sun makes the meaning come alive.
Traditional beliefs and healthy habits
The Surya Ashtakam is traditionally believed to bring health, energy, confidence and relief from graha-related troubles. Surya is also associated with the father, leadership and self-respect in astrological tradition.
Sensible care matters too. Never stare directly at the sun, even at sunrise. For skin or eye conditions, see a doctor; prayer is a support, not a substitute. Rising early, morning sunlight, simple Surya Namaskar and gratitude for the day are healthy habits that go beautifully with this hymn.
हिंदी में पढ़ें — Read in Hindi
सूर्य अष्टकम: अर्थ, उत्पत्ति और पाठ मार्गदर्शिका
परिवारों के लिए एक सरल सूर्योदय अभ्यास के साथ, प्रकाश और स्वास्थ्य के दृश्यमान देवता सूर्य देव को नमस्कार करने वाले आठ श्लोक।
दृश्यमान भगवान से प्रार्थना
सूर्य, को 'प्रत्यक्ष देवता' कहा जाता है, जिस देवता को हम अपनी आँखों से देख सकते हैं। हर सुबह वे बिना किसी असफलता के उठते हैं, प्रकाश, गर्मी, पौधों को जीवन देते हैं और हमारे दिनों को लय देते हैं। हिंदू परंपरा उन्हें गायत्री मंत्र, आदित्य हृदय, सूर्य नमस्कार और सूर्योदय के समय जल अर्पित करने के माध्यम से सम्मानित करती है।
सूर्य अष्टकम फलाश्रुति के साथ आठ छंदों का एक छोटा, लोकप्रिय भजन है। यह शुरू होता है 'आदिदेव नमस्तुभ्यम प्रसदा मामा भास्करा', 'आपको नमस्कार, हे आदिदेव, मुझ पर अनुग्रह करो, हे भास्करा', और इसके अधिकांश श्लोक 'तम सूर्य प्रणाम्यहम', 'मैं उस सूर्य को नमन करता हूं' से परहेज करने के साथ समाप्त होते हैं।
उत्पत्ति और परंपरा
सूर्य अष्टकम को स्तोत्र संग्रह में संरक्षित किया गया है और अक्सर इसे कृष्ण के पुत्र सांबा के साथ मुद्रित संस्करणों में जोड़ा जाता है, जो पौराणिक परंपरा के अनुसार सूर्य की समर्पित पूजा के माध्यम से त्वचा की गंभीर बीमारी से ठीक हो गए थे। एट्रिब्यूशन और स्रोत संस्करणों के बीच भिन्न होते हैं, इसलिए इसे सूर्य पूजा परंपरा का पारंपरिक भजन माना जाता है।
सांबा की कहानी सूर्य मंदिरों की स्थापना के साथ परंपरा में भी जुड़ी हुई है, और यह उस धारणा की व्याख्या करती है, जो अभी भी भारत में आम है, कि सूर्य पूजा स्वास्थ्य का समर्थन करती है। ओडिशा के कोणार्क और गुजरात के मोढेरा में स्थित महान सूर्य मंदिर बताते हैं कि कैसे एक समय सूर्य भारतीय भक्ति के केंद्र में था।
संक्षेप में छंदों का अर्थ
छंद सूर्य के रथ, रंग, शक्ति और आशीर्वाद का वर्णन करते हैं।
- श्लोक 1: आदिदेव, भास्कर, दिवाकर और प्रभाकर को नमस्कार; मुझ पर कृपा करें।
- श्लोक 2: वह सात घोड़ों द्वारा खींचे गए रथ की सवारी करता है, कश्यप का भयंकर पुत्र है, उसके पास सफेद कमल है; मैं उस सूर्य को नमन करता हूं।
- श्लोक 3: वह लाल है, अपने रथ पर सवार है, सभी लोकों का दादा है, महान गलतियों को नष्ट करने वाला है।
- श्लोक 4: वह तीन गुणों और त्रिमूर्ति, ब्रह्मा, विष्णु और शिव का प्रतीक है और महान पापों को नष्ट करता है।
- श्लोक 5: वह तेज, वायु और आकाश में व्याप्त है, सभी लोकों का स्वामी है।
- श्लोक 6: वह एक रंग के बंधुका फूल की तरह है, जो हार और झुमके से सुशोभित है, एक ही पहिया लिए हुए है।
- श्लोक 7: वह दुनिया का निर्माता है, प्रकाश का महान प्रज्वलित करने वाला, महान गलतियों को दूर करने वाला है।
- श्लोक 8: वह संसार का स्वामी है, ज्ञान, बुद्धि और मुक्ति का दाता है।
- फलश्रुति: जो प्रतिदिन सूर्य अष्टकम का पाठ करता है, वह ग्रहों की पीड़ा से मुक्त हो जाता है, और संतानहीन, गरीब और अस्वस्थ लोगों को पारंपरिक रूप से आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए कहा जाता है। इसमें कुछ संस्करणों में रविवार को खाने और खाने से बचने की आदतों को भी सूचीबद्ध किया गया है।
सूर्योदय का एक सरल अभ्यास
सूर्य अष्टकम का पाठ करने का सबसे अच्छा समय सूर्योदय के समय होता है, अर्घ्य देने के साथ, उगते सूरज की ओर पानी डाला जाता है। रविवार, रथ सप्तमी, मकर संक्रांति, छठ और माघ का महीना विशेष रूप से शुभ होता है।
- जल्दी उठें, स्नान करें, और पूर्व की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं जहां आप आकाश देख सकते हैं।
- तांबे के बर्तन में पानी भरें; एक चुटकी कुमकुम या लाल चंदन, एक लाल फूल और चावल के कुछ दाने डालें।
- बर्तन को छाती की ऊंचाई पर पकड़ें और गिरते पानी के माध्यम से सूरज को देखते हुए धीमी धारा में पानी डालें, सीधे नहीं।
- सूर्य अष्टकम का पाठ करें, या बारह बार 'ओम सूर्यया नमः' का जाप करें।
- एक बार दक्षिणावर्त घुमाएं और नम जमीन को अपने माथे से स्पर्श करें।
उच्चारण के टिप्स
भजन साधारण अनुवाद मीटर में है। 'प्रभाकर' और 'भास्कर' दोनों ने 'भ' की आकांक्षा की है। 'सप्तश्व' में, 'शिव' जुड़ जाता है। 'कश्यपतमाजा' का उच्चारण 'कश-या-पात-मा-जा' होता है। परहेज 'तम सूर्यम प्रणाम्यहम' का पूरी तरह से जप करना चाहिए, छोटा नहीं करना चाहिए।
बच्चों को सप्ताहांत में सूर्योदय के समय इस भजन को सीखने में मज़ा आता है; दृश्यमान सूरज अर्थ को जीवंत बनाता है।
पारंपरिक मान्यताएं और स्वस्थ आदतें
पारंपरिक रूप से सूर्य अष्टकम को स्वास्थ्य, ऊर्जा, आत्मविश्वास और ग्रह से संबंधित परेशानियों से राहत दिलाने वाला माना जाता है। सूर्य ज्योतिषीय परंपरा में पिता, नेतृत्व और स्वाभिमान से भी जुड़े हैं।
समझदार देखभाल भी मायने रखती है। कभी भी सीधे सूर्य की ओर न घूरें, यहाँ तक कि सूर्योदय के समय भी। त्वचा या आंखों की समस्याओं के लिए, डॉक्टर से मिलें; प्रार्थना एक सहारा है, विकल्प नहीं। जल्दी उठना, सुबह की धूप, साधारण सूर्य नमस्कार और दिन के प्रति कृतज्ञता ऐसी स्वस्थ आदतें हैं जो इस भजन के साथ खूबसूरती से मेल खाती हैं।
मुख्य बातें
- सूर्य दृश्यमान देवता हैं, जिन्हें प्रतिदिन सूर्योदय के समय सम्मानित किया जाता है।
- सूर्य अष्टकम 'आदिदेव नमस्तुभ्यम' से शुरू होता है और इसमें आठ श्लोक हैं।
- संस्करण अक्सर इसे कृष्णा के बेटे सांबा से जोड़ते हैं, हालांकि एट्रिब्यूशन अलग-अलग होता है।
- सूर्योदय के समय अर्घ्य देते समय इसका पाठ करें, विशेषकर रविवार के दिन।
- कभी भी सीधे सूर्य की ओर न देखें; गिरते पानी के माध्यम से सूर्य को देखें।
अगर मैं अपने घर से सूर्योदय नहीं देख पाऊं तो क्या होगा?
पूर्व की ओर मुंह करके किसी बर्तन या पौधे के बर्तन में जल अर्पित करें, भक्ति के साथ भजन का पाठ करें। आंतरिक इरादा सबसे ज्यादा मायने रखता है।
क्या मैं इसे सूर्योदय के बाद पढ़ सकता हूं?
हां। सूर्योदय आदर्श है, लेकिन सुबह के समय पाठ करना भी ठीक है।
क्या तांबे का बर्तन जरूरी है?
तांबा पारंपरिक है, लेकिन अगर तांबा उपलब्ध नहीं है तो कोई भी साफ बर्तन स्वीकार्य है।
सूर्या अष्टकम आदित्य हृदयम से कैसे अलग है?
आदित्य हृदयम रामायण का एक लंबा भजन है, जिसे रावण के साथ युद्ध से पहले ऋषि अगस्त्य ने राम को सिखाया था। सूर्य अष्टकम आठ श्लोकों वाला एक छोटा भजन है, जो सूर्योदय की त्वरित प्रार्थना के लिए उपयुक्त है। दोनों का पाठ एक साथ किया जा सकता है।
यह हिंदी पाठ अंग्रेज़ी ई-बुक का अनुवाद है। सुधार के लिए लिखें: content@aaradhyaapp.com
Key points
- Surya is the visible god, honoured daily at sunrise.
- The Surya Ashtakam begins 'Adideva namastubhyam' and has eight verses.
- Editions often link it with Samba, Krishna's son, though attribution varies.
- Recite it while offering arghya at sunrise, especially on Sundays.
- Never look directly at the sun; see the sun through the falling water.
Questions devotees ask
What if I cannot see the sunrise from my home?
Face east and offer water in a vessel or a plant pot, reciting the hymn with devotion. Inner intention matters most.
Can I recite it after sunrise?
Yes. Sunrise is ideal, but recitation in the morning hours is also fine.
Is a copper vessel necessary?
Copper is traditional, but any clean vessel is acceptable if copper is not available.
How is the Surya Ashtakam different from the Aditya Hridayam?
The Aditya Hridayam is a longer hymn from the Ramayana, taught to Rama by the sage Agastya before his battle with Ravana. The Surya Ashtakam is a short eight-verse hymn suited to a quick daily sunrise prayer. Both can be recited together.
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This eBook is written by the Aaradhya content team as a general guide. Customs differ between regions, families and sampradayas — follow your family priest where they differ. Corrections: content@aaradhyaapp.com.