Listen to this eBook · इस ई-बुक को सुनें
हिन्दी
MP3English
MP3Voice: Kajal (Amazon Polly). The Hindi audio follows the Hindi text below.
When it falls and why it matters
Yogini Ekadashi is observed on the eleventh day of the waning moon (Krishna Paksha) in Ashadha according to the purnimanta calendar, or Jyeshtha Krishna Ekadashi in the amanta calendar. It usually comes in June or early July, shortly before Devshayani Ekadashi. The date changes each year; check Aaradhya Panchang.
Tradition praises this fast for its healing quality. It is believed to relieve the effects of past faults and to support well-being, and its merit is compared to feeding thousands of holy people. Lord Vishnu, often in his Narayana form, is worshipped, and the peepal tree is honoured.
The katha of Hemamali
In the shining city of Alakapuri lived Kubera, the lord of wealth and a great devotee of Lord Shiva. Every day his gardener, a yaksha named Hemamali, went to the Manasarovar lake to gather fresh flowers for Kubera's worship of Shiva.
Hemamali had a beautiful wife named Vishalakshi, whom he loved dearly. One morning, after collecting the flowers, he went home instead of going straight to the palace and lost track of time in her company. Kubera waited and waited, and his puja was delayed past its proper hour.
When the servants finally found Hemamali and brought him before Kubera, the lord of wealth was furious. He cursed the gardener to lose his place in Alakapuri, to be separated from his wife and to fall to earth stricken by a painful skin disease.
Hemamali fell to earth in misery and wandered through forests for a long time. At last he reached the Himalayan ashram of the great sage Markandeya. Falling at the sage's feet, he told the whole truth without excuses. Markandeya was moved by his honesty and told him to observe the fast of Ashadha Krishna Ekadashi, Yogini Ekadashi, with devotion.
Hemamali kept the fast exactly as instructed. Through its merit his illness left him, his radiant form returned, and he went back to Alakapuri and to his wife. The story connects honest confession, discipline and divine grace with healing of body and mind.
Vrat vidhi
These steps follow common household practice; adjust them to your family tradition.
- On Dashami, take one sattvik meal before sunset, avoiding grains such as barley and rice and items like onion and garlic.
- On Ekadashi, bathe early and take a sankalpa before Lord Vishnu.
- Offer panchamrit, yellow flowers, tulsi, sandalwood, incense and a ghee lamp. Offer fruits and a grain-free sweet.
- Chant Om Namo Narayanaya or Om Namo Bhagavate Vasudevaya 108 times.
- Water a peepal tree and light a lamp beneath it, praying for health for the whole family.
- Read the Yogini Ekadashi katha and perform aarti.
- On Dwadashi, feed a Brahmin or a needy person, give charity and break the fast.
Foods and conduct
Choose a fast that suits your health. Monsoon may be arriving in many regions at this time, so eat fresh, clean food.
- Allowed: fruits, milk, curd, makhana, sabudana, kuttu, singhara and rajgira preparations, potato, sweet potato and rock salt.
- Avoid: rice, wheat, barley, dals, onion, garlic, meat, eggs and alcohol.
- Conduct: be punctual and attentive in worship, the very lapse that brought Hemamali's curse. Keep promises and avoid anger.
- Charity: food, clothes and medicines for the sick are especially in keeping with the healing theme of this day.
Parana
Break the fast on Dwadashi after sunrise, within the parana window given in the Panchang and avoiding Hari Vasara. NRI families should look up the timings for their own city, as they differ from Indian timings.
Offer the first food to the Lord, take water with a tulsi leaf and eat a light, freshly cooked meal.
Healing begins with care
The katha is a story of healing, but it is not a substitute for medical treatment. Anyone who is unwell, elderly, pregnant, nursing, diabetic or on medication should consult a doctor before fasting and should keep taking prescribed medicines. Avoid waterless fasting unless you are fully healthy.
A fruit diet, one grain-free meal, or simply a day of prayer, chanting and service to the sick is a full and sincere observance. Many families visit or help someone who is ill on this day, which beautifully reflects its spirit.
हिंदी में पढ़ें — Read in Hindi
योगिनी एकादशी: कथा, व्रत विधि और महत्व
चिकित्सा की एकादशी, कुबेर की माली, हेममाली की कहानी के माध्यम से याद की जाती है।
यह कब गिरता है और यह क्यों मायने रखता है
पूर्णिमा कैलेंडर या अमांत कैलेंडर में ज्येष्ठ कृष्ण एकादशी के अनुसार आषाढ़ में ढलते चंद्रमा (कृष्ण पक्ष) के ग्यारहवें दिन योगिनी एकादशी मनाई जाती है। यह आमतौर पर जून या जुलाई की शुरुआत में, देवशयनी एकादशी से कुछ समय पहले आती है। हर साल तारीख बदलती है; आराध्य पंचांग देखें।
परंपरा इसके उपचार की गुणवत्ता के लिए इस व्रत की प्रशंसा करती है। ऐसा माना जाता है कि यह अतीत के दोषों के प्रभावों को दूर करने और कल्याण का समर्थन करने के लिए है, और इसकी योग्यता की तुलना हजारों पवित्र लोगों को खिलाने से की जाती है। भगवान विष्णु, अक्सर अपने नारायण रूप में, पूजा की जाती है, और पीपल के पेड़ का सम्मान किया जाता है।
हेमामाली की कथा
अलकापुरी के चमकते शहर में धन के स्वामी और भगवान शिव के महान भक्त कुबेर रहते थे। हर दिन उनके माली, हेमामाली नामक यक्ष, कुबेर की शिव की पूजा के लिए ताजे फूल इकट्ठा करने के लिए मानसरोवर झील में जाते थे।
हेमामाली की विशालाक्षी नाम की एक सुंदर पत्नी थी, जिसे वह बहुत प्यार करता था। एक सुबह, फूलों को इकट्ठा करने के बाद, वह सीधे महल में जाने के बजाय घर चला गया और उसकी कंपनी में समय का ट्रैक खो गया। कुबेर इंतजार कर रहे थे और इंतजार कर रहे थे, और उनकी पूजा उचित समय से पहले देरी से हुई।
जब नौकरों ने अंततः हेममाली को ढूंढ लिया और उसे कुबेर के सामने ले आए, तो धन का स्वामी क्रोधित हो गया। उन्होंने माली को शाप दिया कि वह अलकापुरी में अपनी जगह खो दे, अपनी पत्नी से अलग हो जाए और एक दर्दनाक त्वचा रोग से त्रस्त होकर धरती पर गिर जाए।
हेममाली दुख में धरती पर गिर गई और लंबे समय तक जंगलों में भटकती रही। अंत में वे महान ऋषि मार्कंडेय के हिमालयी आश्रम पहुंचे। ऋषि के चरणों में गिरकर, उन्होंने बिना किसी बहाने के पूरी सच्चाई बताई। मार्कंडेय उनकी ईमानदारी से प्रभावित हुए और उन्होंने उन्हें आषाढ़ कृष्ण एकादशी, योगिनी एकादशी के व्रत को भक्ति के साथ पालन करने के लिए कहा।
हेममाली ने ठीक उसी तरह उपवास रखा जैसा कि निर्देश दिया गया था। इसके पुण्य के कारण उनकी बीमारी ने उन्हें छोड़ दिया, उनका उज्ज्वल रूप वापस लौट आया, और वे वापस अलकापुरी और अपनी पत्नी के पास चले गए। कहानी ईमानदार स्वीकारोक्ति, अनुशासन और ईश्वरीय अनुग्रह को शरीर और मन के उपचार से जोड़ती है।
व्रत विधि
ये कदम सामान्य घरेलू अभ्यास का पालन करते हैं; उन्हें अपनी पारिवारिक परंपरा के अनुसार समायोजित करें।
- दशमी के दिन, सूर्यास्त से पहले एक सात्विक भोजन लें, जौ और चावल जैसे अनाज और प्याज और लहसुन जैसी चीजों से परहेज करें।
- एकादशी के दिन, जल्दी स्नान करें और भगवान विष्णु के सामने संकल्प लें।
- पंचामृत, पीले फूल, तुलसी, चंदन, धूप और घी का दीपक अर्पित करें। फल और अनाज रहित मिठाई अर्पित करें।
- ओम नमो नारायणाय या ओम नमो भगवते वासुदेवाय का 108 बार जाप करें।
- एक पीपल के पेड़ को पानी दें और उसके नीचे एक दीपक जलाएं, पूरे परिवार के लिए स्वास्थ्य की प्रार्थना करें।
- योगिनी एकादशी कथा पढ़ें और आरती करें।
- द्वादशी के दिन किसी ब्राह्मण या जरूरतमंद व्यक्ति को भोजन कराएं, दान दें और व्रत तोड़ें।
खाद्य पदार्थ और आचरण
ऐसा व्रत चुनें जो आपकी सेहत के अनुकूल हो। इस समय कई क्षेत्रों में मानसून का आगमन हो सकता है, इसलिए ताजा, स्वच्छ भोजन खाएं।
- अनुमत: फल, दूध, दही, मखाना, साबूदाना, कुट्टू, सिंघारा और राजगिरा से बने व्यंजन, आलू, शकरकंद और सेंधा नमक।
- बचें: चावल, गेहूं, जौ, दाल, प्याज, लहसुन, मांस, अंडे और शराब।
- आचरण: पूजा में समय का पाबंद और चौकस रहें, वही चूक जिसके कारण हेमामाली को श्राप मिला। वादे निभाएं और गुस्से से बचें।
- दान: बीमारों के लिए भोजन, कपड़े और दवाएं विशेष रूप से इस दिन के उपचार विषय के अनुरूप हैं।
पाराना
पंचांग में दिए गए पारण खिड़की के भीतर सूर्योदय के बाद द्वादशी पर व्रत तोड़ें और हरि वासर से बचें। एनआरआई परिवारों को अपने शहर के लिए समय का पता लगाना चाहिए, क्योंकि वे भारतीय समय से भिन्न होते हैं।
भगवान को पहला भोजन दें, तुलसी के पत्ते के साथ पानी लें और हल्का, ताजा पका हुआ भोजन करें।
उपचार देखभाल से शुरू होता है
कथा उपचार की कहानी है, लेकिन यह चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। जो कोई भी अस्वस्थ है, बुजुर्ग है, गर्भवती है, स्तनपान कराता है, मधुमेह या दवा ले रहा है, उसे उपवास से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और निर्धारित दवाइयां लेते रहना चाहिए। जब तक आप पूरी तरह से स्वस्थ न हों, बिना पानी के उपवास से बचें।
फलों का आहार, एक अनाज-मुक्त भोजन, या बस एक दिन की प्रार्थना, जप और बीमारों की सेवा करना एक पूर्ण और ईमानदार पालन है। कई परिवार इस दिन किसी बीमार व्यक्ति के पास जाते हैं या उनकी मदद करते हैं, जो उसकी आत्मा को खूबसूरती से दर्शाता है।
मुख्य बातें
- योगिनी एकादशी आषाढ़ कृष्ण एकादशी (अमांत कैलेंडर में ज्येष्ठ कृष्ण) पर आती है।
- यह हेमामाली और ऋषि मार्कंडेय की कहानी के माध्यम से चिकित्सा से जुड़ा हुआ है।
- ईमानदारी, पूजा में समय की पाबंदी और प्रतिबद्धताओं को निभाना कथा के पाठ हैं।
- विष्णु की पूजा करें, पीपल के पेड़ का सम्मान करें और बीमार और जरूरतमंदों को दान दें।
- उपवास भक्ति का समर्थन करता है लेकिन कभी भी चिकित्सा देखभाल की जगह नहीं लेता है।
हेमामाली को योगिनी एकादशी के बारे में किसने बताया?
महान ऋषि मार्कंडेय, जिनके हिमालयी आश्रम हेममाली लंबे समय तक भटकने के बाद पहुंचे।
क्या बीमार लोग इस व्रत को रख सकते हैं?
उन्हें पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वे बिना सख्त उपवास के प्रार्थना, जप और दान के माध्यम से इसका पालन कर सकते हैं, जो पूरी तरह से परंपरा के अनुरूप है।
योगिनी के बाद कौन सी एकादशी आती है?
देवशयनी एकादशी, आषाढ़ के उज्ज्वल पखवाड़े में, लगभग दो सप्ताह बाद आती है और चातुर्मास की शुरुआत होती है।
यह हिंदी पाठ अंग्रेज़ी ई-बुक का अनुवाद है। सुधार के लिए लिखें: content@aaradhyaapp.com
Key points
- Yogini Ekadashi falls on Ashadha Krishna Ekadashi (Jyeshtha Krishna in the amanta calendar).
- It is associated with healing, through the story of Hemamali and sage Markandeya.
- Honesty, punctuality in worship and keeping commitments are the lessons of the katha.
- Worship Vishnu, honour the peepal tree and give charity to the sick and needy.
- Fasting supports devotion but never replaces medical care.
Questions devotees ask
Who told Hemamali about Yogini Ekadashi?
The great sage Markandeya, whose Himalayan ashram Hemamali reached after wandering for a long time.
Can people who are ill keep this fast?
They should consult a doctor first. They can observe it through prayer, chanting and charity without strict fasting, which is completely in keeping with tradition.
Which Ekadashi comes after Yogini?
Devshayani Ekadashi, in the bright fortnight of Ashadha, follows about two weeks later and marks the start of Chaturmas.
Would you like a priest to perform this for your family?
Aaradhya arranges pujas at verified temples with a named priest, live darshan where scheduled, a proof pack and prasad delivered home — in India and abroad.
This eBook is written by the Aaradhya content team as a general guide. Customs differ between regions, families and sampradayas — follow your family priest where they differ. Corrections: content@aaradhyaapp.com.