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What Varuthini Ekadashi means
Varuthini Ekadashi falls on the eleventh day of the waning moon (Krishna Paksha) in the month of Vaishakha according to the purnimanta calendar followed in most of North India. In the amanta calendar used in Gujarat, Maharashtra and much of South India, the same day is called Chaitra Krishna Ekadashi. It usually arrives in April or May, but the date changes each year, so check Aaradhya Panchang before planning.
The word varuthin means one who is armoured or protected. Devotees understand this Ekadashi as a shield: the fast is traditionally believed to protect the observer from misfortune, ease the weight of past mistakes and bring steadiness of mind. Lord Vishnu is worshipped especially in his Varaha avatar, the boar form in which he lifted Bhudevi, the Earth, out of the cosmic ocean.
In the scriptural dialogue where Lord Krishna describes each Ekadashi to Yudhishthira, Varuthini is praised as a fast whose merit is compared to great acts of charity, such as giving land, grain and knowledge. The stress is less on the size of the reward and more on the idea that a disciplined, generous day can reshape a person's fortune.
The katha of King Mandhata
Long ago, King Mandhata ruled with fairness and was known for his generosity. Wishing to deepen his devotion, he went to the forested banks of the Narmada and began a long penance, standing absorbed in meditation on Lord Vishnu.
One day a wild bear came out of the forest and seized the king's foot. Mandhata did not break his tapasya or strike back in anger. Instead, even as the animal dragged him towards the jungle, he called out to Vishnu for help. The Lord appeared, released his Sudarshana Chakra and killed the bear, but by then the king's leg had already been badly injured.
Seeing Mandhata's grief, Vishnu explained gently that the injury was the fruit of actions from an earlier birth. He then gave a remedy: go to Mathura, worship the Varaha form, and observe Varuthini Ekadashi with full faith. The king did exactly so. Through the merit of the fast, his body was restored and, in time, he attained a higher spiritual state.
The story carries a quiet lesson. Mandhata responded to suffering with prayer rather than rage, and he accepted guidance with humility. Varuthini Ekadashi asks the same of us: meet difficulty with patience and turn towards the Divine.
Vrat vidhi step by step
The fast begins with restraint on Dashami, the tenth day, and ends with parana on Dwadashi. Families may adjust details according to their own tradition and the guidance of the family priest.
- On Dashami, eat one simple sattvik meal before sunset and avoid rice, onion, garlic and heavy food.
- On Ekadashi morning, wake early, bathe, wear clean clothes and take a sankalpa, a quiet resolve to keep the fast for Lord Vishnu.
- Clean the puja space and place an image of Lord Vishnu or Varaha on a yellow cloth. Offer water, sandalwood, yellow flowers, tulsi leaves picked the previous day, incense and a ghee lamp.
- Offer fruits and a simple sweet as naivedya. Chant Om Namo Bhagavate Vasudevaya 108 times, or read the Vishnu Sahasranama.
- Read or listen to the Varuthini Ekadashi katha with the family.
- Spend the day in prayer, kirtan and reading. Many devotees keep a night vigil (jagaran) with bhajans.
- On Dwadashi, after morning worship, offer food or dakshina to a Brahmin or a needy person, then break the fast during the parana window.
What to eat and what to avoid
Some devotees keep a nirjala fast without water, others take only water and fruit, and many follow a phalahar diet. Choose the level that suits your health. Varuthini has a few traditional restrictions of its own that families in North India still remember.
- Allowed: fruits, milk, curd, makhana, sabudana, kuttu or singhara flour, potato, sweet potato and rock salt (sendha namak).
- Avoid: rice and all grains, pulses, onion, garlic, meat, eggs and alcohol.
- Traditionally avoided on this day: eating in bell-metal (kansa) vessels, masoor dal, honey, betel leaf and eating more than once.
- Also avoided: gambling, gossip, anger, daytime sleep and harsh words. Brahmacharya is observed.
- Encouraged: charity of food, water, sesame and clothing, and feeding cows.
Parana: breaking the fast
Parana is done on Dwadashi, after sunrise and within the time window shown in the Panchang. Many traditions advise avoiding the first quarter of Dwadashi, called Hari Vasara, and breaking the fast before Dwadashi ends. Since these timings depend on your city, look them up in Aaradhya Panchang for your exact location, which is especially important for NRI families living in other time zones.
Begin with a little water and tulsi, then a light sattvik meal. Many families break the fast with rice or a dish of their tradition, offered first to Lord Vishnu. Eat slowly and avoid oily or very rich food immediately after fasting.
Who should fast gently
Ekadashi is a spiritual practice, not a test of endurance. The elderly, pregnant or nursing women, children, people with diabetes, heart, kidney or blood-pressure conditions, and anyone on regular medication should consult their doctor before fasting and should not attempt a nirjala fast. A phalahar fast, a single meal without grain, or simply giving up one favourite food is fully acceptable.
Where the body cannot fast, devotion can still be complete: chant the Lord's name, read the katha, give charity and keep the mind calm. Scripture repeatedly says that sincerity matters more than severity.
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वरुथिनी एकादशी: कथा, व्रत विधि और महत्व
दिव्य सुरक्षा की एकादशी, भगवान विष्णु की वराह रूप में पूजा के साथ मनाई जाती है।
वरुथिनी एकादशी का अर्थ क्या है
वरुथिनी एकादशी वैशाख के महीने में ढलते चंद्रमा (कृष्ण पक्ष) के ग्यारहवें दिन आती है, जो पूर्णिमा कैलेंडर के अनुसार उत्तर भारत के अधिकांश हिस्सों में होता है। गुजरात, महाराष्ट्र और दक्षिण भारत के अधिकांश हिस्सों में उपयोग किए जाने वाले अमांत कैलेंडर में, उसी दिन को चैत्र कृष्ण एकादशी कहा जाता है। यह आमतौर पर अप्रैल या मई में आती है, लेकिन हर साल तारीख बदलती है, इसलिए योजना बनाने से पहले आराध्य पंचांग की जांच करें।
वरुथिन शब्द का अर्थ है वह जो बख़्तरबंद या संरक्षित है। भक्त इस एकादशी को एक कवच के रूप में समझते हैं: पारंपरिक रूप से यह व्रत प्रेक्षक को दुर्भाग्य से बचाने, पिछली गलतियों के भार को कम करने और मन की स्थिरता लाने के लिए माना जाता है। भगवान विष्णु की पूजा विशेष रूप से उनके वराह अवतार में की जाती है, जिस सूअर रूप में उन्होंने भूदेवी, पृथ्वी को ब्रह्मांडीय महासागर से बाहर निकाला था।
शास्त्रोक्त संवाद में जहां भगवान कृष्ण युधिष्ठिर को प्रत्येक एकादशी का वर्णन करते हैं, वरूथिनी की प्रशंसा एक व्रत के रूप में की जाती है, जिसकी योग्यता की तुलना दान के महान कार्यों से की जाती है, जैसे कि भूमि, अनाज और ज्ञान देना। इनाम के आकार पर कम और इस विचार पर अधिक जोर दिया जाता है कि एक अनुशासित, उदार दिन किसी व्यक्ति के भाग्य को नया आकार दे सकता है।
राजा मान्धाता की कथा
बहुत पहले, राजा मान्धाता ने निष्पक्षता के साथ शासन किया और अपनी उदारता के लिए जाने जाते थे। अपनी भक्ति को और गहरा करने की इच्छा रखते हुए, वे नर्मदा के जंगल के किनारे गए और भगवान विष्णु के ध्यान में लीन होकर एक लंबी तपस्या शुरू की।
एक दिन एक जंगली भालू जंगल से बाहर आया और उसने राजा का पैर पकड़ लिया। मान्धाता ने अपनी तपस्या नहीं तोड़ी और न ही गुस्से में आकर पलटवार किया। इसके बजाय, जब जानवर उसे घसीटते हुए जंगल की ओर ले गया, तब भी उसने मदद के लिए विष्णु को पुकारा। भगवान प्रकट हुए, उन्होंने अपना सुदर्शन चक्र छोड़ा और भालू को मार डाला, लेकिन तब तक राजा का पैर बुरी तरह घायल हो चुका था।
मांधाता के दुःख को देखकर, विष्णु ने धीरे से समझाया कि चोट पहले जन्म के कार्यों का फल थी। फिर उन्होंने एक उपाय दिया: मथुरा जाओ, वराह रूप की पूजा करो, और पूरी आस्था के साथ वरुथिनी एकादशी मनाओ। राजा ने ठीक वैसा ही किया। उपवास के पुण्य के माध्यम से, उनके शरीर को बहाल किया गया और समय के साथ, उन्होंने एक उच्च आध्यात्मिक स्थिति प्राप्त की।
कहानी एक शांत सबक देती है। मंधाता ने क्रोध के बजाय प्रार्थना के साथ पीड़ा का जवाब दिया, और उन्होंने विनम्रता के साथ मार्गदर्शन स्वीकार किया। वरुथिनी एकादशी हमसे यही पूछती है: धैर्य के साथ कठिनाई का सामना करें और परमात्मा की ओर मुड़ें।
व्रत विधि चरण दर चरण
व्रत दशमी, दसवें दिन संयम के साथ शुरू होता है और द्वादशी को पारण के साथ समाप्त होता है। परिवार अपनी परंपरा और परिवार के पुजारी के मार्गदर्शन के अनुसार विवरण समायोजित कर सकते हैं।
- दशमी के दिन, सूर्यास्त से पहले एक साधारण सात्त्विक भोजन करें और चावल, प्याज, लहसुन और भारी भोजन से बचें।
- एकादशी की सुबह, जल्दी उठें, स्नान करें, साफ कपड़े पहनें और संकल्प लें, भगवान विष्णु के लिए व्रत रखने का एक शांत संकल्प।
- पूजा स्थल को साफ करें और पीले कपड़े पर भगवान विष्णु या वराह की छवि रखें। जल, चंदन, पीले फूल, पिछले दिन तोड़े गए तुलसी के पत्ते, धूप और घी का दीपक अर्पित करें।
- नैवेद्य के रूप में फल और एक साधारण मिठाई अर्पित करें। ओम नमो भगवते वासुदेवाय का 108 बार जाप करें, या विष्णु सहस्रनाम पढ़ें।
- परिवार के साथ वरुथिनी एकादशी कथा पढ़ें या सुनें।
- दिन को प्रार्थना, कीर्तन और पढ़ने में बिताएं। कई भक्त भजनों के साथ रात्रि जागरण (जागरण) करते हैं।
- द्वादशी पर, सुबह पूजा के बाद, किसी ब्राह्मण या जरूरतमंद व्यक्ति को भोजन या दक्षिणा दें, फिर पारण खिड़की के दौरान उपवास तोड़ें।
क्या खाएं और क्या न खाएं
कुछ भक्त बिना पानी के निर्जला उपवास रखते हैं, अन्य केवल पानी और फल लेते हैं, और कई लोग फलाहार आहार का पालन करते हैं। ऐसा स्तर चुनें जो आपके स्वास्थ्य के अनुकूल हो। वरूथिनी के अपने कुछ पारंपरिक प्रतिबंध हैं जिन्हें उत्तर भारत के परिवारों को आज भी याद है।
- अनुमत: फल, दूध, दही, मखाना, साबूदाना, कुट्टू या सिंघाड़ा का आटा, आलू, शकरकंद और सेंधा नमक (सेंधा नमक)।
- बचें: चावल और सभी अनाज, दालें, प्याज, लहसुन, मांस, अंडे और शराब।
- पारंपरिक रूप से इस दिन खाने से परहेज किया जाता है: बेल-मेटल (कंस) के बर्तन, मसूर दाल, शहद, सुपारी में खाना और एक से अधिक बार खाना।
- इसके अलावा टाला गया: जुआ, गपशप, गुस्सा, दिन की नींद और कठोर शब्द। ब्रह्मचर्य का पालन किया जाता है।
- प्रोत्साहित: भोजन, पानी, तिल और कपड़ों का दान और गायों को खिलाना।
पारण: व्रत तोड़ना
पारण द्वादशी को, सूर्योदय के बाद और पंचांग में दिखाए गए समय विंडो के भीतर किया जाता है। कई परम्पराओं में द्वादशी की पहली तिमाही, जिसे हरि वासर कहा जाता है, को टालने और द्वादशी समाप्त होने से पहले व्रत तोड़ने की सलाह दी जाती है। चूंकि ये समय आपके शहर पर निर्भर करते हैं, इसलिए अपने सटीक स्थान के लिए आराध्य पंचांग में इन्हें देखें, जो अन्य समय क्षेत्रों में रहने वाले एनआरआई परिवारों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
शुरुआत थोड़े से पानी और तुलसी से करें, फिर हल्का सात्त्विक भोजन करें। कई परिवार चावल या अपनी परंपरा के किसी व्यंजन के साथ व्रत तोड़ते हैं, जिसे सबसे पहले भगवान विष्णु को अर्पित किया जाता है। उपवास के तुरंत बाद धीरे-धीरे खाएं और तैलीय या बहुत समृद्ध भोजन से बचें।
किसे धीरे से उपवास करना चाहिए
एकादशी एक आध्यात्मिक अभ्यास है, धीरज की परीक्षा नहीं। बुजुर्ग, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं, बच्चे, मधुमेह, हृदय, गुर्दे या रक्तचाप से पीड़ित लोग, और नियमित दवा लेने वाले किसी भी व्यक्ति को उपवास से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और निर्जला उपवास का प्रयास नहीं करना चाहिए। फलाहार उपवास, अनाज के बिना एक बार भोजन करना, या बस एक पसंदीदा भोजन छोड़ देना पूरी तरह से स्वीकार्य है।
जहाँ शरीर उपवास नहीं कर सकता, वहाँ भी भक्ति पूरी हो सकती है: भगवान के नाम का जाप करें, कथा पढ़ें, दान दें और मन को शांत रखें। पवित्रशास्त्र बार-बार कहता है कि ईमानदारी गंभीरता से ज्यादा मायने रखती है।
मुख्य बातें
- वरुथिनी एकादशी वैशाख कृष्ण एकादशी (अमांत कैलेंडर में चैत्र कृष्ण) पर आती है।
- वरुथिनी का अर्थ है बख़्तरबंद; पारंपरिक रूप से व्रत को सुरक्षा और सौभाग्य देने वाला माना जाता है।
- भगवान विष्णु की पूजा उनके वराह रूप में तुलसी, पीले फूलों और वासुदेव मंत्र से की जाती है।
- राजा मांधाता की कथा दुख का सामना करने के लिए धैर्य और प्रार्थना सिखाती है।
- अपने शहर के पंचांग में दिखाए गए पारण खिड़की के भीतर द्वादशी पर व्रत तोड़ें।
क्या मैं वरुथिनी एकादशी पर पानी पी सकता हूं?
हां। निर्जला व्रत का चुनाव करने वाले ही पानी से बचते हैं। अधिकांश भक्त पानी पीते हैं और फल या फलाहार लेते हैं, जो पूरी तरह से परंपरा के अनुरूप है।
इस दिन वराह की पूजा क्यों की जाती है?
कथा में, भगवान विष्णु राजा मांधाता को मथुरा में अपने वराह रूप की पूजा करने के लिए कहते हैं। पृथ्वी को बचाने वाले वराह को एक रक्षक के रूप में देखा जाता है, जो वरुथिनी के अर्थ से मेल खाता है।
अगर मैं यात्रा कर रहा हूं तो क्या मैं उपवास रख सकता हूं?
हां। एक साधारण फलाहार आहार लें, आप जहां भी हों मंत्र का जाप करें और अपने फोन पर कथा पढ़ें। पारण के लिए जिस स्थान पर आप ठहरे हैं, उस स्थान के पंचांग का पालन करें।
यह हिंदी पाठ अंग्रेज़ी ई-बुक का अनुवाद है। सुधार के लिए लिखें: content@aaradhyaapp.com
Key points
- Varuthini Ekadashi falls on Vaishakha Krishna Ekadashi (Chaitra Krishna in the amanta calendar).
- Varuthini means armoured; the fast is traditionally believed to give protection and good fortune.
- Lord Vishnu is worshipped in his Varaha form, with tulsi, yellow flowers and the Vasudeva mantra.
- The katha of King Mandhata teaches patience and prayer in the face of suffering.
- Break the fast on Dwadashi within the parana window shown in the Panchang for your city.
Questions devotees ask
Can I drink water on Varuthini Ekadashi?
Yes. Only those who choose a nirjala fast avoid water. Most devotees drink water and take fruit or phalahar, which is entirely in keeping with tradition.
Why is Varaha worshipped on this day?
In the katha, Lord Vishnu tells King Mandhata to worship his Varaha form at Mathura. Varaha, who rescued the Earth, is seen as a protector, matching the meaning of Varuthini.
Can I observe the fast if I am travelling?
Yes. Keep a simple phalahar diet, chant the mantra wherever you are and read the katha on your phone. Follow the Panchang of the place where you are staying for parana.
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