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Text of the Ashtakshara Mantra
ॐ नमो नारायणाय
om namo nārāyaṇāya
In Sri Vaishnava tradition the mantra is formally received from an acharya, but it is widely chanted with devotion by all.
The Ashtakshara mantra
Om Namo Narayanaya is known as the Ashtakshara, the eight-syllable mantra, because it has eight syllables: Om, Na, Mo, Na, Ra, Ya, Na, Ya. It is one of the most important mantras of Lord Vishnu, alongside the twelve-syllable Om Namo Bhagavate Vasudevaya. The Narayana Upanishad presents it as the mantra through which one reaches Vaikuntha, and in Sri Vaishnava tradition it is called the Tirumantram, the sacred mantra, and is given to every disciple at initiation.
The mantra is also chanted by the sage Narada, who is often shown carrying his veena and repeating Narayana, Narayana as he travels through the worlds.
Meaning of the mantra
Om is the primordial sound representing the Supreme. Namah means salutations, and is also explained as na mama, not mine: I am not my own, I belong to the Lord. Narayanaya means to Narayana.
The name Narayana itself is rich with meaning. One traditional explanation is the one whose dwelling is the waters, recalling Vishnu resting on the serpent Adishesha in the cosmic ocean. Another is the refuge of all beings, nara meaning all living beings and ayana meaning refuge or goal. A third reading is the one who dwells within all beings. So the mantra says: I bow to Narayana, the refuge and inner dweller of all, and I offer myself to him.
Teachers of the Sri Vaishnava tradition explain the three parts of the mantra in depth: Om as the relationship between the soul and God, Namah as surrender, and Narayanaya as joyful service.
The story of Ramanuja on the temple tower
A much-loved story tells how the great teacher Ramanujacharya travelled to Thirukoshtiyur in Tamil Nadu to learn the secret meaning of the Ashtakshara from the elder teacher Thirukoshtiyur Nambi. Nambi made him return many times before he finally taught him, and warned him to keep the meaning secret, for those who heard it would attain liberation, but one who revealed it would suffer.
Ramanuja immediately climbed the temple tower, gathered people of every background below and proclaimed the mantra and its meaning to all. When Nambi angrily asked why he had disobeyed, Ramanuja replied that if so many could be saved, he would gladly bear the punishment himself. Moved by his compassion, Nambi embraced him. The story is a reminder that the grace of the divine name is meant for everyone.
When and how to chant
The mantra can be chanted at any time, but Thursdays, Ekadashi days, Purnima and the months of Kartik and Margashirsha are especially dear to Vishnu devotees. Vaikuntha Ekadashi is a major annual occasion. Dates change each year, so check Aaradhya Panchang.
- Bathe and apply a tilak according to your family tradition.
- Sit facing east or north before an image of Lord Vishnu, Lakshmi Narayana or your family deity.
- Light a ghee lamp and offer tulsi leaves, yellow or white flowers and a simple naivedya such as fruits or sweet pongal.
- Chant Om Namo Narayanaya 108 times on a tulsi mala, slowly and with attention.
- If you have time, read a few names from the Vishnu Sahasranama.
- End with a prayer of surrender and offer aarti.
Places associated with Narayana
Badrinath in Uttarakhand is closely connected with this mantra; tradition holds that Nara and Narayana, twin sages who were forms of Vishnu, performed penance there, and the temple is one of the Char Dham. In South India, the 108 Divya Desams praised by the Alvar saints are centres of Narayana worship, including Srirangam, Tirumala and Guruvayur. Darshan arrangements change, so confirm with each temple.
Many devotees also chant Om Namo Narayanaya during the Badrinath pilgrimage and on the banks of sacred rivers.
- Day: Thursday, Ekadashi
- Months: Kartik, Margashirsha
- Offerings: tulsi, yellow flowers, fruits, sweet pongal
- Mala: tulsi
- Companion text: Vishnu Sahasranama
Traditional beliefs about benefits
Om Namo Narayanaya is traditionally believed to bring peace of mind, protection, freedom from fear and steady devotion, and ultimately liberation. Because it expresses surrender, it is also believed to ease the burden of anxiety: the devotee places worries in the Lord's hands.
Elders often chant it in their later years, and families chant it beside loved ones who are unwell or near the end of life, as a comforting reminder of the Lord's refuge. Combined with kindness, honesty and service, the mantra becomes a way of life rather than a ritual alone.
Pronunciation tips
Namo is na-mo. Narayanaya is naa-raa-ya-naa-ya, with long aa sounds in the first, second and fourth syllables. Do not rush the final ya. Chant at a steady pace, either aloud, in a whisper or silently.
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ओम नमो नारायणाय: अर्थ, विधि और लाभ
भगवान विष्णु का आठ-अक्षर वाला अष्टाक्षर मंत्र, इसका अर्थ, इसकी प्रसिद्ध कहानी और एक सरल दैनिक अभ्यास।
अष्टाक्षरा मंत्र
ओम नमो नारायणाय को आठ अक्षरों वाले मंत्र अष्टाक्षर के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसके आठ अक्षर हैं: ओम, ना, मो, ना, रा, या, ना, या। यह भगवान विष्णु के सबसे महत्वपूर्ण मंत्रों में से एक है, साथ ही बारह अक्षरों वाले ओम नमो भगवते वासुदेवाय भी हैं। नारायण उपनिषद इसे मंत्र के रूप में प्रस्तुत करता है जिसके माध्यम से व्यक्ति वैकुंठ तक पहुंचता है, और श्री वैष्णव परंपरा में इसे तिरुमंतराम, पवित्र मंत्र कहा जाता है, और दीक्षा के समय हर शिष्य को दिया जाता है।
मंत्र का जाप ऋषि नारद द्वारा भी किया जाता है, जिन्हें अक्सर अपनी वीणा ले जाते हुए और नारायण, नारायण को दोहराते हुए दिखाया जाता है, जब वे दुनिया भर में यात्रा करते हैं।
मंत्र का मतलब
ओम सर्वोच्च का प्रतिनिधित्व करने वाली आदिम ध्वनि है। नमः का अर्थ है नमस्कार, और इसे ना मामा के रूप में भी समझाया गया है, मेरा नहीं: मैं अपना नहीं हूं, मैं भगवान का हूं। नारायणा का अर्थ है नारायण के लिए।
नारायण नाम अपने आप में अर्थ से समृद्ध है। एक पारंपरिक व्याख्या वह है जिसका निवास पानी है, यह याद करते हुए कि विष्णु ब्रह्मांडीय महासागर में नाग आदिशेष पर आराम कर रहे थे। एक और है सभी प्राणियों की शरण, नारा का अर्थ है सभी जीवित प्राणी और अयान का अर्थ है शरण या लक्ष्य। तीसरा पठन वह है जो सभी प्राणियों के भीतर वास करता है। तो मंत्र कहता है: मैं नारायण को नमन करता हूं, जो सभी के आश्रित और आंतरिक निवासी हैं, और मैं खुद को उनके सामने अर्पित करता हूं।
श्री वैष्णव परंपरा के शिक्षक मंत्र के तीन हिस्सों को गहराई से समझाते हैं: ओम आत्मा और भगवान के बीच संबंध के रूप में, नमः समर्पण के रूप में, और नारायणाय आनंदपूर्ण सेवा के रूप में।
मंदिर की मीनार पर रामानुज की कहानी
एक बहुचर्चित कहानी बताती है कि कैसे महान शिक्षक रामानुजाचार्य ने बड़े शिक्षक थिरुकोशियुर नम्बी से अष्टाक्षरा का गुप्त अर्थ जानने के लिए तमिलनाडु के थिरुकोष्ठियूर की यात्रा की। आखिरकार उसे पढ़ाने से पहले नम्बी ने उसे कई बार वापस लौटा दिया, और उसे चेतावनी दी कि इसका अर्थ गुप्त रखें, क्योंकि इसे सुनने वालों को मुक्ति मिलेगी, लेकिन जिसने इसे प्रकट किया वह कष्ट उठाएगा।
रामानुज तुरंत मंदिर की मीनार पर चढ़ गए, नीचे की हर पृष्ठभूमि के लोगों को इकट्ठा किया और सभी के लिए मंत्र और इसके अर्थ की घोषणा की। जब नम्बी ने गुस्से में पूछा कि उसने अवज्ञा क्यों की, तो रामानुज ने जवाब दिया कि अगर इतने सारे लोगों को बचाया जा सकता है, तो वह ख़ुशी से खुद सजा भुगतेगा। उनकी करुणा से प्रभावित होकर, नम्बी ने उन्हें गले लगा लिया। कहानी याद दिलाती है कि ईश्वरीय नाम की कृपा हर किसी के लिए होती है।
कब और कैसे जप करना है
मंत्र का जाप किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन गुरुवार, एकादशी के दिन, पूर्णिमा और कार्तिक और मार्गशीर्ष के महीने विष्णु भक्तों को विशेष रूप से प्रिय हैं। वैकुण्ठ एकादशी एक प्रमुख वार्षिक अवसर है। हर साल तारीखें बदलती हैं, इसलिए आराध्य पंचांग देखें।
- अपनी पारिवारिक परंपरा के अनुसार स्नान करें और तिलक लगाएं।
- भगवान विष्णु, लक्ष्मी नारायण या अपने परिवार के देवता की छवि के सामने पूर्व या उत्तर की ओर मुंह करके बैठें।
- एक घी का दीपक जलाएं और तुलसी के पत्ते, पीले या सफेद फूल और एक साधारण नैवेद्य जैसे फल या मीठा पोंगल अर्पित करें।
- तुलसी माला पर धीरे-धीरे और ध्यान से 108 बार ओम नमो नारायणाय का जाप करें।
- यदि आपके पास समय है, तो विष्णु सहस्रनाम के कुछ नाम पढ़ें।
- समर्पण की प्रार्थना के साथ समाप्त करें और आरती करें।
नारायण से जुड़े स्थान
उत्तराखंड में बद्रीनाथ इस मंत्र के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है; परंपरा यह मानती है कि नारा और नारायण, जुड़वां संत, जो विष्णु के रूप थे, ने वहां तपस्या की और मंदिर चार धामों में से एक है। दक्षिण भारत में, अलवर संतों द्वारा सराहे गए 108 दिव्य देशम नारायण पूजा के केंद्र हैं, जिनमें श्रीरंगम, तिरुमाला और गुरुवायूर शामिल हैं। दर्शन की व्यवस्था बदल जाती है, इसलिए प्रत्येक मंदिर के साथ पुष्टि करें।
कई भक्त बद्रीनाथ तीर्थयात्रा के दौरान और पवित्र नदियों के किनारे ओम नमो नारायणाय का भी जाप करते हैं।
- दिन: गुरूवार, एकादशी
- महीने: कार्तिक, मार्गशीर्ष
- प्रसाद: तुलसी, पीले फूल, फल, मीठा पोंगल
- माला: तुलसी
- सहयोगी पाठ: विष्णु सहस्रनाम
लाभों के बारे में पारंपरिक मान्यताएं
ओम नमो नारायणाय को पारंपरिक रूप से मन की शांति, सुरक्षा, भय और निरंतर भक्ति से मुक्ति और अंततः मुक्ति दिलाने वाला माना जाता है। क्योंकि यह समर्पण को व्यक्त करता है, यह भी माना जाता है कि यह चिंता के बोझ को कम करता है: भक्त चिंता को भगवान के हाथों में रखता है।
बुजुर्ग अक्सर अपने बाद के वर्षों में इसका जप करते हैं, और परिवार इसे उन प्रियजनों के साथ जपते हैं जो अस्वस्थ हैं या जीवन के अंत के करीब हैं, प्रभु की शरण की एक आरामदायक याद के रूप में। दयालुता, ईमानदारी और सेवा के साथ, यह मंत्र केवल कर्मकांड के बजाय जीवन का एक तरीका बन जाता है।
उच्चारण के टिप्स
नमो ना-मो है। नारायणाया ना-रा-या-ना-या है, जिसके पहले, दूसरे और चौथे सिलेबल्स में लंबी आवाजें आती हैं। फिर फाइनल में जल्दबाजी न करें। स्थिर गति से जप करें, या तो जोर से, फुसफुसाते हुए या चुपचाप।
मुख्य बातें
- ओम नमो नारायणाय विष्णु का आठ-अक्षर वाला अष्टाक्षर मंत्र है।
- नमः का अर्थ मेरा भी नहीं है, समर्पण व्यक्त करना।
- नारायण का अर्थ है सभी प्राणियों की शरण और आंतरिक निवासी।
- रामानुज ने तिरुकोशियुर मंदिर की मीनार से सभी को मंत्र सुनाया।
- तुलसी माला पर 108 बार जप करें, खासकर गुरुवार और एकादशी के दिन।
क्या ओम नमो नारायणाय ओम नमो भगवते वासुदेवाय के समान है?
दोनों विष्णु मंत्र हैं। पहला आठ अक्षरों वाला अष्टाक्षर है, दूसरा बारह-अक्षर वाला द्वादशाक्षर है। दोनों पारंपरिक हैं और व्यापक रूप से जाप किए जाते हैं।
क्या मैं बिना दीक्षा के इस मंत्र का जाप कर सकता हूं?
हां। इसे लाखों लोगों द्वारा भक्ति प्रार्थना के रूप में जप किया जाता है। औपचारिक दीक्षा कुछ परम्पराओं का हिस्सा है, लेकिन भक्तिपूर्वक जप करने के लिए इसकी आवश्यकता नहीं होती है।
क्या मैं काम पर चुपचाप इसका जप कर सकता हूं?
हां। कई शिक्षकों द्वारा दिन भर मौन मानसिक दोहराव को प्रोत्साहित किया जाता है।
यह हिंदी पाठ अंग्रेज़ी ई-बुक का अनुवाद है। सुधार के लिए लिखें: content@aaradhyaapp.com
Key points
- Om Namo Narayanaya is the eight-syllable Ashtakshara mantra of Vishnu.
- Namah also means not mine, expressing surrender.
- Narayana means the refuge and inner dweller of all beings.
- Ramanuja proclaimed the mantra to all from the Thirukoshtiyur temple tower.
- Chant 108 times on a tulsi mala, especially on Thursdays and Ekadashi.
Questions devotees ask
Is Om Namo Narayanaya the same as Om Namo Bhagavate Vasudevaya?
Both are Vishnu mantras. The first is the eight-syllable Ashtakshara, the second is the twelve-syllable Dvadashakshara. Both are traditional and widely chanted.
Can I chant this mantra without initiation?
Yes. It is chanted by millions as a devotional prayer. Formal initiation is part of some traditions but is not required for devotional chanting.
Can I chant it silently at work?
Yes. Silent mental repetition throughout the day is encouraged by many teachers.
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This eBook is written by the Aaradhya content team as a general guide. Customs differ between regions, families and sampradayas — follow your family priest where they differ. Corrections: content@aaradhyaapp.com.